Ressourcenorientierte Paartherapie
Ich begleite Sie auf ihrem Weg, sowohl in Ihrer Rolle als Eltern und als Paar, um von der Problemtrance wieder in die Ressourcen Ihres Miteinanders zu kommen.
Sie können gerne allein kommen, um Ihre Lebenssituation zu reflektieren.
Sie kommen zu zweit, um im geschützten Raum Ihre Anliegen zum Ausdruck zu bringen.
Wenn Sie zu mir in die Ehe- und Paartherapie kommen, wenden Sie sich Ihrer Beziehung zu:
• Sie wollen finden, was verloren gegangen ist?
• Sie wollen gemeinsam Neues in Ihrer Beziehung entdecken?
• Sie wollen gesehen werden und sich ansehen?
• Sie wollen Begleitung in einer Dreiecksbeziehung?
empathisch | respektvoll | ressourcenorientiert
Stressbewältigung
Paarprobleme können sehr belastend sein. Die Belastungen haben auf Dauer negative Auswirkungen auf den Körper, die Gefühle, das Verhalten. Stress hat Auswirkungen auf den Körper, die Gefühle, das Verhalten. Wie gehen Sie persönlich mit Stress um? Was genau löst diesen Stress aus? sind Ihre Stressoren? Unter welchen Stresssymptomen leiden Sie und Ihr Partner? Welche Auswirkungen hat das alles auf Ihre Beziehung? Wie potenzieren sich die Stressreaktionen, wenn beide Ehepartner im Stress sind? Wie reduzieren Sie die Stressoren in Ihrer Beziehung?
Gelingende Kooperation
In welchen Bereichen gelingt eine gute Kooperation? Wo herrschen Probleme vor, z.B. Kindererziehung, Kommunikation Freizeitgestaltung, Finanzen? Der ressourcenorientierte Blick ermöglicht neue Lösungen.
Neue Lebensphasen
Wo stehen sie als Paar? Sind sie frisch verliebt, haben sie eine Familie gegründet und Kinder bekommen, sind die Kinder aus dem Haus und sie müssen sich als Paar neu erfinden oder wollen sie als Paar gemeinsam alt werden?
Befriedigende Sexualität
Die „Rushhour des Lebens“ bezeichnet die Phase des Lebens zwischen 30 und 40 Jahren in der vieles auf einmal passiert: Partner finden, Familie gründen, Kinder erziehen, im Job vorankommen, gleichzeitig Freundschaften und Hobbys pflegen und eine befriedigende Sexualität leben. Wie kann das gelingen?
Konstruktive Kommunikation
Sie lernen wieder miteinander zu reden, erkennen ihren Ihren Kommunikationsstil und üben die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Sie versuchen ihre Ihre Vorwürfe in Wünsche an ihren Ihren Partner zu verwandeln.
Ressourcenorientiert
Sie haben bisher Ihr Leben gut gemeistert, sie sind gut in dem, was sie tun, sie haben Ziele und Wünsche. Doch der augenblickliche Lebensabschnitt scheint von Problemen überlagert. Sie finden ihren Ihren Zugang zu Ihren Ressourcen gerade nicht. Ich unterstütze Sie und wir legen Ihre persönlichen und gemeinsamen Ressourcen in ihrer Ihrer Beziehung wieder frei.